Хочете схуднути? Саме час заготовляти… конюшину

Ця непримiтна, на перший погляд, рослина дуже цiнна у фiтотерапiї — настої на конюшинi допомагають позбутися навiть хронiчних недуг!

— Трилисник — це лiки у нас пiд ногами, — каже Iванна Тесак, досвiдчена травниця. — Нинi конюшина саме цвiте, тож її час заготувати. Проте не раджу збирати цвiт при дорозi — краще десь у полi чи на луках. Зривати слiд конюшину двох кольорiв — бiлу
та червону, бо найкращий ефект лiкування буде тодi, коли змiшувати цi рiзновиди конюшини. Сушити цвiт треба на горищi, без доступу прямого сонячного промiння. Добре покласти трави в картонну коробку. Зберiгати їх можна до двох рокiв.

— У лiкуваннi яких недуг допоможе конюшина?

— Найкраще ця рослинка бореться з легеневими недугами: обструктивний бронхiт, пневмонiя, емфiзема легень, трахеїт, чудово лiкує кашлюк у дiтей. Рецепт настою нескладний: слiд взяти столову ложку сумiшi бiлої та червоної конюшини i залити її
250 мiлiлiтрами окропу. Настоювати треба залежно вiд того, хто вживатиме цi народнi лiки: якщо малi дiти вiд року — треба настоювати 10 — 15 хвилин, якщо дитина 5 — 10 рокiв — 2 години, а пiсля 10 рокiв та дорослi — цiлу нiч.

— Як вживати цi лiки?

— Настiй треба процiдити i пити його тричi на день за 20 чи 30 хвилин до їди. Дитинi вдень за три рази можна випити 120 мiлiлiтрiв, дорослому — 200. Вживати настiй з конюшини варто цiлий мiсяць, тодi зробити сiм днiв перерви i далi пити —
загалом три-п’ять мiсяцiв тим, у кого є хронiчнi легеневi недуги.

— Вiд чого ще врятує конюшина?

— Настiй з неї добре покращує обмiн речовин. До рецепту слiд додати ще цвiт та листя суницi. Усiх рослин треба взяти рiвнi частини — щоб вийшла повна столова ложка сумiшi. Її також заливаємо 1/4 лiтра окропу, настоюємо. Дорослому пити три рази на день за 20 — 30 хвилин до їди, дiткам слiд давати по чайнiй ложцi теж за 20 чи 30 хвилин до їди. До слова, добре  допомагають настої з конюшини при анемiї (малокрiв’ї), холециститi, панкреатитi, больовому синдромi.

Джерело: dobryjlikar.com