Рівненська лікарка-пульмонолог розповіла, як вберегтися від пульмонологічних захворювань

Зимові похолодання стрімко увірвалися у життя українців, а з ними слідом й пульмонологічні захворювання.
Як вберегтися та що робити, коли все-таки хвороби не вдалося уникнути, розповідає лікар-пульмонолог Таїсія Ясковець.

«Пульмонологічні захворювання — це хвороби органів дихання, які вражають легені, бронхи, трахею. Зокрема, це бронхіальна астма, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), пневмонії (запалення легень), бронхіти та ряд інших хвороб. Найчастіше всього вони нагадують про себе глибокою осінню, зимою та ранньою весною», – розповідає Таїсія Сергіївна.

Як каже лікарка це пов’язано з частими переохолодженнями організму та різкими температурними перепадами, які негативно позначаються та імунітеті. Люди частіше перебувають у закритих приміщенням, де повітря пересушене кондиціонерами. Окрім того, взимку збільшується циркуляція вірусів – це грип, аденовіруси, респіраторно-синцитіальні віруси. Усі ці фактори сприяють збільшенню частоти захворювань.

Як же цього уникнути?

«Потрібно в першу чергу попіклуватися про свою імунну систему. Збалансоване повноцінне харчування – перший та необхідний крок. Важливо в цей період отримувати в достатній кількості вітаміни й особливу увагу слід звернути на вітаміни С та Д», – зауважує лікарка.

Попри те, що холод може дошкуляти від прогулянок на свіжому повітрі все ж не слід відмовлятися. Головне правило – одягатися по погоді.

«Фізична активність та баланс між навантаженням та відпочинком теж важливі складові здоров’я загалом та зокрема дихальних шляхів. І звісно ж, рекомендовані відмовитися або за можливості зменшити кількість шкідливих звичок», – каже Таїсія Ясковець.
Також, рекомендовано уникати місць з великим скупченням людей, особливо в недостатньо провітрюваних приміщеннях.

Що робити та коли звертатися до медиків, якщо хвороби не вдалося уникнути?

«Досить часто нездужання, що починаються класичними симптомами ГРВІ чи застуди лікуються людьми в домашніх умовах. Зазвичай це рясне пиття та симптоматичне лікування, утім важливо розуміти, коли все ж таки варто звернутися до медиків. Температура понад три дні є вже вагомим приводом звернутися за допомогою лікаря. Тривалий кашель та надміру погане самопочуття теж не варто терпіти й чекати коли саме мине. За цими симптомами можуть маскуватися більш складні стани, які потребують невідкладної допомоги», – зазначає лікар-пульмонолог.

Лікарка зауважує, що саме вчасний візит до лікаря дозволяє максимально легко та швидко подолати недугу. Тому піклуйтеся про себе й будьте уважними до свого здоров’я.

Отримати якісну консультацію пульмонолога ви можете у Рівненській обласній інфекційній лікарні, за адресою: м.Рівне, вул. Дворецька, 108.
Контактний номер телефону: 380 96 271 9715

Повідомляє пресслужба Рівненської обласної інфекційної лікарні