Спорт – найкращі ліки від стресу

Ми не можемо уникнути стресу під час війни, але можемо знайти власні шляхи впоратися з ним. Заняття спортом — один із найпростіших та дієвих способів стабілізувати свій емоційний стан. Відчуття контролю над своїм тілом тут і зараз, робить нас сильнішими як на фізичному, так і на психічному рівні.

Цими днями комунальний заклад «Обласний центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» Рівненської обласної ради разом з Відділенням НОК України в Рівненській області запропонували всім прибічникам активного способу життя взяти участь у черговому турі конкурсу «Спортивні рекорди». За його умовами, учасники протягом 30-ти секунд демонстрували свої вміння у стрибках через скакалку, де два учасника її обертали, а третій виконував стрибки.

Ця вправа не вимагала особливих умов, тому її виконували як у спортивному залі, так і на стадіоні, в лісі чи на березі озера. Адже, погода дійсно сприяла цьому.

Отож, оголошуємо підсумки конкурсу.

Перше місце: Сущук Дарина, Коваль Лука, Івченко Ілля (Томашгородський ліцей №1 Рокитнівської ТГ), результат – 71стрибок.

Друге місце: Яковець Анна, Кащак Олександр, Колодич Рувим (Гільчанський ліцей Здовбицької ТГ), результат – 66 стрибків.

Третє місце: Ніколайчук Дарина, Головач Софія, Ракоїд Іванна (Томашгородський ліцей №1 Рокитнівської ТГ), результат – 65стрибків.

Вітаємо! Будьте здорові, сповнені сил та енергії. Нашій нації потрібні сильні, здорові люди, тому це великий вклад у майбутнє України.

Повідомляє пресслужба “Спорту для всіх Рівненщини”