Новини по-рівненськи
  • Головна
  • Новини
  • Блоги
  • Всі рубрики
    • Топ-теми
    • Кримінал
    • Здоров’я
    • Відпочинок
    • Спорт
    • На замітку
    • Рекламні оголошення
  • Головна
  • Новини
  • Блоги
  • Всі рубрики
    • Топ-теми
    • Кримінал
    • Здоров’я
    • Відпочинок
    • Спорт
    • На замітку
    • Рекламні оголошення
Головна » Цікаво » Здоров'я » Всесвітній день серця: як розпізнати інфаркт і знизити ризик його виникнення?

Всесвітній день серця: як розпізнати інфаркт і знизити ризик його виникнення?

30-Вер-2022

Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2019 році від серцево-судинних захворювань померло 17,9 млн людей, що становить 32% усіх смертей у світі. З цих смертей 85% були спричинені інфарктом та інсультом.

Що робити, щоб запобігти розвитку серцево-судинних хвороб (зокрема, інфаркту), як розпізнати серцевий напад та зменшити ризик повторного? Про це читайте у нашій публікації до Всесвітнього дня серця.

Серцевий напад (або інфаркт) – блокування роботи серцевого м’яза внаслідок утворення кров’яного згустку (тромбу) в артерії, що живить його, або спазму. Коли приплив крові до серця припиняється, виникає інфаркт. Ділянка серцевого м’яза, що живиться цією артерією, починає відмирати. Ступінь пошкодження серцевого м’яза залежить від розміру ділянки, що постачається закупореною судиною, і часу, що минув між серцевим нападом і отриманням лікування.

Операцію з розширення кровоносних судин серця і відновлення в них кровотоку називають стентуванням. Що швидше людина з інфарктом отримає невідкладну допомогу, то меншими будуть пошкодження серця. Оптимальним є час до двох годин.

Як розпізнати інфаркт?

Іноді серцевий напад має різкі інтенсивні прояви. Але більшість із них проявляється повільно та супроводжується легким болем або дискомфортом. Ось кілька ознак, які мають вас насторожити, оскільки можуть свідчити про серцевий напад:

Відчуття тиску, стискання, печіння або біль посередині грудної клітини. Такі відчуття не минають кілька хвилин поспіль або мають хвилеподібний характер: минають і повертаються знову.
Біль або дискомфорт в одній або обох руках, спині, шиї, щелепах або животі.
Задишка з дискомфортом у грудях або без нього.
Відчуття панічного страху.
Раптова слабкість.
Холодний піт, нудота або запаморочення.
У разі, якщо ви підозрюєте у себе інфаркт, негайно зверніться по медичну допомогу. Про те, як отримати допомогу в разі інфаркту під час воєнного стану, читайте у нашій публікації.

Як попередити інфаркт?

Зазвичай ризик розвитку серцево-судинних захворювань можна суттєво знизити, якщо дотримуватися здорового способу життя та стежити за здоров’ям. Що ви можете зробити, щоби продовжити життя власного серця?

Не куріть і уникайте пасивного куріння.
Контролюйте показники кров’яного тиску. Якщо він високий – зверніться до лікаря.
Дотримуйтеся збалансованого харчування, зменшіть споживання продуктів з високим вмістом насичених і трансжирів, солі, доданого цукру.
Приділяйте фізичній активності середньої інтенсивності щонайменше 150 хвилин на тиждень.
Досягніть здорової ваги і підтримуйте її.
Контролюйте рівень цукру в крові.
Регулярно відвідуйте лікаря.
Дотримуйтеся режиму приймання призначених ліків.

Повідомляє пресслужба Міністерства охорони здоров’я

Позначки:
інфарктсерце

Маєте важливі і цікаві новини? Пишіть нам на електронну адресу: [email protected] або телефонуйте за номер телефону 098 37 98 993.

Новини партнерів:
Читайте також:
28-Кві-2015Новини

НА ТРАВНЕВІ СВЯТА ОХОРОНУ ГРОМАДСЬКОГО ПОРЯДКУ ЗАБЕЗПЕЧУВАТИМУТЬ МАЙЖЕ ВДВІЧІ БІЛЬШЕ МІЛІЦІОНЕРІВ РІВНЕНЩИНИ

08-Чер-2017Новини

У Рівненській ОДА вирішуватимуть питання соціальної адаптації учасників АТО

19-Бер-2020Кримінал

Поліцейські за фактом незаконної порубки лісу на Березнівщині відкрили кримінальне провадження

18-Кві-2016Новини

На Рівненщині розшукують водія, який збив двох сестер та утік

Останні новини

07-Лип-2025

Рівненщина попрощалася із полеглими військовослужбовцями, які боролися за волю України

07-Лип-2025

Поліцейські розслідують смертельну ДТП на Дубенщині

05-Лип-2025

Дитяча лікарня Рівного стане безбар’єрною. Тут створюють доступний простір для кожної дитини

04-Лип-2025

СБУ викрила адміністратора Viber-групи, який зривав мобілізацію на Рівненщині

04-Лип-2025

Виставки, 3D-тури та подкасти: УКФ підтримає 6 культурних проєктів в Острозі

Популярні новини

12-Чер-2025

На Рівненщині додому на щиті повернулися двоє Захисників

12-Чер-2025

На Кореччині внаслідок ДТП загинув мотоцикліст

16-Чер-2025

На Рівненщині повернувся додому на щиті Віктор Остапчук з Дубенщини

16-Чер-2025

У Рівненському районі внаслідок ДТП загинув пасажир легковика

27-Чер-2025

Понад 200 школярів Рівненщини взяли участь у військово-патріотичній грі “Сокіл” (“Джура”)

Ми в мережі

Новини по-рівненськи
Погода
Рівне

вологість:

тиск:

вітер:

Погода на 10 днів від sinoptik.ua

Всі права захищені чинним законодавством України.
Повне або часткове використання матеріалів сайту можливе лише за умови посилання (для інтернет-видань — гіперпосилання) на tomat.rv.ua
Редакція може не поділяти думку авторів. Адміністрація сайту залишає за собою можливість редагувати надані їй матеріали.
Блоги – це матеріали, які відображають винятково точку зору автора. Редакція не несе відповідальність за публікації блогерів.
Контакти сайту: Електронна адреса: [email protected] Тел: 098 37 98 993
© ТОВ «ІНФОРМАЦІЙНЕ АГЕНТСТВО «НОВИНИ ПО-РІВНЕНСЬКИ» 2014-2020

Розробка сайту.